본문 바로가기 메뉴 바로가기

지오아빠의 일상다반사

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • 방명록
  • RSS

지오아빠의 일상다반사

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (363)
    • 일상이야기 (75)
    • 사용기&리뷰 (75)
    • 여행&캠핑 (28)
    • 수영일기 (17)
    • 물생활 (21)
    • 챔픽스 (15)
    • 독서생활 (18)
    • 마곡지구 (36)
    • 개발 (45)
    • 식물이야기 (12)
    • 사진생활 (11)
    • 요리&맛집 (8)
  • 방명록

금연 (3)
챔픽스 처방, 완전히 새롭게 시작

주말이거나 연휴가 끼어 2-3일간 출근하지 않을때는 흡연욕구가 없다. 오랜만에 회사에 출근해서 자리에 앉는 순간 라이터가 어딨지? 담배를 살까? 한대 빌릴까? 빌릴 사람이 없는데? 아..어쩌지? 이런 흡연욕구를 뿌리째 뽑고자 감기로 병원에 들른김에 챔픽스 처방을 부탁했다. 비급여 전문의약품이라 처방비도 별도. (1만원) 0.5mg 일주일 처방을 받았는데 가격은 대력 2만8천원선(싼 약국도 있다던데..) 첫 3일은 하루 한알~ 나머지 4일은 하루 두알(아침-저녁) 완벽하게 담배와 작별할 수 있을까?

챔픽스 2014. 1. 7. 17:06
금연, 챔픽스 2일차

2일차. 어제 술을 마시면서도 전혀 담배생각이 나지 않는다. 주변에 피는사람도 없고, 게다가 요즘은 술집에서 담배를 못피니 더더욱. 1mg짜리 하나를 반으로 쪼개서 어제 하나, 그리고 오늘 하나. 뭔가 영향이 있어야할거 아냐... 갑자기 흡연욕구가 솟아오른다.. 참아야지..

챔픽스 2013. 12. 20. 14:45
금연, 챔픽스 #1일차

2달여 담배를 끊어본 적이 있다. 그러다 일신상의 문제로 급작스럽게 담배를 다시 입에 물기 시작하여 지금까지 흡연자 신세. 20살부터 피웠으니 20여년을 담배와 함께 살았다해도 과언이 아니다. 결혼후 담배 끊겠다는 부인과의 약속도 제대로 못 지킨 나쁜 남편, 아이들 앞에 부끄럽다. 그래서 다시 결심. 지인께서 건내주신 챔픽스도 손에 넣었겠다. 이제부터 시작이다. 나의 하루 흡연량은 대략 5~10개내외, 술마시는 날이면 기하급수적으로 늘긴하지만 매우 중독상태는 아닌 듯... 지금 0.5mg 복용. 오늘 술자리 있는데 참을수 있을꺼야!! 내일만 참으면 주말은 어짜피 안피고 월요일은 5일차가 되는것이다!.

챔픽스 2013. 12. 19. 18:25
이전 1 다음
이전 다음
공지사항
최근에 올라온 글
  • 아레나 X 가민 2021 챌린지 10일차 - 4월⋯
  • 아레나X가민 2021챌린지 4일차
  • 나홀로 자수 -20200414
  • 눈밑 지방재배치 수술 후기 #2 - 80일 경과
최근에 달린 댓글
  • 아이고~ 칭찬 감사드립니다.^^
  • 어디서 깔나요
  • 포스팅 잘읽고 갑니다.
  • 제17조 모든 국민은 사생활의 비밀과 자유를 침해받지 ⋯
Total
746,919
Today
11
Yesterday
98
링크
  • 정보보안전문가와 함께하는 IT세상
  • 일상의 행복
  • 씨엘의 작은공간상자
  • Over the Rainbow
  • 한국디자인진흥원 대학생 디자인 서포터즈
  • ggobuki
  • 장애인영화제
  • 메타블로그..경제 주식 펀드 일상생활 잡학 다식 보물창…
TAG
  • 램즈혼
  • shopbob return
  • 장기전세
  • 네온테트라
  • simpleAdo
  • 챔픽스
  • 아쿠아스카이
  • 노랭이새우
  • 루드위지아
  • 쿠바펄
  • 산세베리아
  • ADO
  • 미에어2
  • ixus75
  • 루드위지아 오발리스
  • Mpow
  • 소설
  • 캠핑
  • 편도수술
  • 금연
  • 마곡지구
  • 수초어항
  • C/C++
  • 오토씽
  • 하이그로필라
  • 미니헤어그라스
  • 레인보우샤크
  • 채리새우
  • 시내랑
  • NAS
more
«   2023/02   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28
글 보관함
  • 2021/04 (1)
  • 2021/03 (1)
  • 2021/02 (4)
  • 2021/01 (4)
  • 2020/12 (5)

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory

티스토리툴바